Marco Begalli vince la prima tappa dell’Italian slalom tour di Marsala

Il campione mondiale ritorna sulla tavola da windsurf seguito da un team multidisciplinare di Marina di Ragusa.

 

Marsala 30 APRILE 2018 – Marco Begalli ritorna sul gradino più alto del podio. Dopo una lunga fase di preparazione e allenamento, il campione del mondo si è aggiudicato la tre giorni di Marsala (28-30 aprile), dove i migliori windsurfer italiani si sono dati appuntamento per la prima delle tre  tappe dell’edizione 2018 dell’Italian slalom tour. L’atleta romano, tesserato Circolo velico Scirocco di Ragusa, si è imposto vincendo 3 delle quattro prove disputate e arrivando secondo nella quarta.

 

Per lui un ritorno importante che è anche una conferma delle sue doti atletiche, frutto anche di una preparazione minuziosa partita da lontano. Dopo una breve pausa organizzativa, infatti, il pluricampione italiano è ritornato sulle acque di Marina di Ragusa, nello specchio di mare del Circolo velico Scirocco, dove ha ripreso gli allenamenti. Il suo obiettivo è quello di ben figurare nella stagione sportiva appena iniziata e che si presenta ricca di eventi nella categoria Formula Windsurfing e Slalom.

 

Ed è proprio per questi appuntamenti, nei quali ha deciso di mettersi in gioco, che un team multidisciplinare e professionale d’eccezione lo seguirà per tutta la stagione. A iniziare dal training in acqua che sarà curato dallo staff del Circolo Velico Scirocco che lo seguirà con simulazioni di partenza e mini regate utili da una parte per l’acquisizione del timing corretto per le partenze e dall’altro come simulazioni di regata.

Marco Begalli ha  intrapreso anche un percorso di ricostituzione metabolica, fatto di perdita di peso e riassetto muscolare: un lavoro delicato per il quale si è affidato alla nutritional coach Emanuela Bazzoni.

Con il team della palestra Dinamika Fitness, inoltre, ha elaborato un piano di attività fisica finalizzato allo sforzo sul windsurf.

Un periodo completo e proficuo in cui l’atleta, che tre anni fa è stato protagonista della straordinaria traversata in windsurf da Marina di Ragusa all’isola di Malta e per la quale detiene il record con 3 ore e 53 minuti, scandirà la sua giornata tra palestra, ore di bicicletta nel barocco ibleo, 6 pasti differenziati in funzione dello sforzo fisico e uscite in acqua in un campo di regata su cui sperimentare le partenze e manovre in boa.

 

“Mi sento al top fisicamente ma soprattutto sto bene psicologicamente – afferma il campione -. Dopo questo impegno di Marsala, che mi è servito come allenamento, sarò sul Garda a fine maggio per il Trofeo Neirotti valido come seconda tappa dell’Italian Slalom Tour, e a seguire andrò, alla metà di giugno, in Sardegna, a Calasetta, dove si disputerà il campionato Italiano Assoluto 2018 per le specialità dello Slalom e dell Formula Windsurfing (questo segnerà il mio ritorno sui campi di regata di questa disciplina dopo oltre 3 anni di assenza); alla fine di giugno prenderò parte  alla One Hour Classic e al campionato Mondiale Master IFCA sempre sul Garda, dopodiché mi lancerò su due regate internazionali organizzate dall’IFCA  a Bol e a Portimao. Fondamentali sono questi allenamenti al mio Circolo di Marina di Ragusa, sento di essere sciolto nel Formula e leggerissimo nel potenziamento sulla bici, merito di un periodo fondamentale di detossificazione e ristrutturamento dell’attività fisica”, conclude Marco Begalli.

 

Un’attività intensa dunque, sotto l’egida del Circolo Velico Scirocco e del suo presidente Enrico Alberino il quale accompagnerà in acqua gli allenamenti sia da giudice che da atleta.

 

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