Biblioteca di bordo, Blue Mind mente e acqua

Blue Mind mente e acqua
Il legame nascosto tra l’acqua e la nostra mente

Stare vicino all’acqua ci rende più sani e più felici, è questa le tesi sostenuta e dimostrata dal biologo marino Wallace J. Nichols, in questo libro diventato in America un best seller. Dopo anni di ricerche scientifiche, adottando metodi neurologici all’avanguardia, l’autore dimostra come gli uomini abbiano profondi legami emozionali con l’acqua, che innescano e favoriscono processi fisiologici e cerebrali positivi. Questa connessione viene chiamata “Blue Mind”, uno stato meditativo caratterizzato da calma, serenità, armonia e da un senso di generale felicità. Vengono svelati gli effetti incredibilmente potenti che l’acqua produce su di noi migliorando la nostra creatività e la nostra salute. A sostegno di questa tesi sono raccolte testimonianze di scrittori e sportivi.